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Was sind die besten Tipps für den Einstieg ins Krav Maga?
Krav Maga ist mehr als nur eine Kampfkunst; es ist eine effektive Selbstverteidigungsmethode, die weltweit immer mehr Anhänger findet. Ursprünglich von den israelischen Streitkräften entwickelt,[…]
Wie kann ich meine Flexibilität für den Kampfsport verbessern?
In der Welt des Kampfsports spielt die Flexibilität eine entscheidende Rolle. Sie trägt nicht nur zur Verbesserung der Technik bei, sondern kann auch Verletzungen vorbeugen[…]